2023-11

・もし妊娠していたら3週1日目。夜中3時にトイレに起きた。お腹の張りや腰の痛みを感じる。自分にできることをして大切に過ごしていきたいと思う☺・夜ご飯のサバの西京焼きが美味しかった。ほうれん草のおひたし、納豆等、健康的で美味しい食事ができた☺...

・お昼にお蕎麦屋さんで豚肉入りのつけ蕎麦を食べた。美味しかった☺・夫と公園でお昼寝した。とっても気持ち良かった☺・夜ご飯に作ったミネストローネが美味しかった。夫が喜んでくれて嬉しかった☺・夜に「下剋上球児」の2話を見た。面白かった☺

・朝に散歩が出来た☆気持ち良かった。・夜、夫と話が出来た。カレンダーのパリの風景について、盛り上がった☺・夜ご飯に食べた銀鮭の西京焼きが美味しかった☺今日もバランスの良い食事がとれた気がする。

・今日も仕事が終わってから、家事を良く頑張った。お家が整っていると気分が良いな☺洗濯ものを畳みながらYouTubeのフェルミ漫画大学の本要約が聞けた♪・最近バランスの良い食事が心掛けている。自分と家族の体のために栄養のある食事がが出来ること...